頭皮が硬いとなにがいけないの？起こり得るトラブルと改善方法とは

頭皮の悩みは人によって異なり、頭皮が硬いことを悩んでいる人もいるのではないでしょうか。

頭皮が硬いとさまざまな頭皮トラブルの原因にもなるので、頭皮が硬ければ改善するようにしましょう。

頭皮は健康的な髪を育てるのに重要であり、頭皮の状態と髪質は密接な関係があります。

今回は頭皮が硬い原因、起こり得る頭皮トラブル、硬さを改善する方法について解説します。

頭皮が硬くなる原因

ここでは、頭皮が硬くなる3つの原因について説明します。

• 生活習慣
• ストレス
• 紫外線

それぞれ説明しますね。

生活習慣

運動不足や不規則な食生活などの生活習慣は頭皮の血行不良を招きやすくなり、頭皮の硬さの原因となります。

生活習慣を規則正しくすることで、頭皮の硬さを改善することができますよ。

ストレス

ストレスも頭皮の血行不良を引き起こす要因であり、頭皮が硬くなるだけでなくフケが発生しやすくなります。

頭皮の硬さに悩んでいる人は、ストレスチェックを行なうことをおすすめしますよ。

紫外線

紫外線は地肌にダメージを与え、赤みを帯びた炎症を引き起こすことがあります。

頭皮にダメージが与えられて炎症になるのは、頭皮の硬さの原因ですよ。

頭皮が硬いことで起こり得る頭皮トラブル

頭皮が硬くなる原因を理解したところで、起こり得る頭皮トラブルについて知りたいですよね。

頭皮の硬さによって引き起こされる頭皮トラブルは主に2つあります。

• 頭皮環境の悪化
• 頭皮の匂い

それぞれ説明しますね。

頭皮環境の悪化

頭皮が硬いことで血行不良が悪化しやすくなり、脂漏性皮膚炎や糖性湿疹などの症状を引き起こすこともあります。

頭皮環境が悪化することで、頭皮だけでなく髪にも悪影響を及ぼすことになりますよ。

頭皮の匂い

頭皮が硬いことでバリア機能が働き、皮脂の過剰分泌を促すことでオイリースキンになりやすくなります。

オイリースキンになることで皮脂のフケが発生しやすくなります。

頭皮に蓄積された皮脂のフケは空気に触れて酸化することで、過酸化脂質となり頭皮の匂いが強くなる原因です。

頭皮の硬さを改善する方法

頭皮の硬さを改善するには、オゾントリートメントがおすすめです。

オゾントリートメントはオゾンを利用したトリートメントであり、頭皮の新陳代謝を活性化することができます。

オゾンは毛穴に詰まった汗や皮脂、シャンプーのすすぎ残しなどの汚れを分解・除去することができるので、頭皮環境を整えることが可能です。

オゾントリートメントは頭皮マッサージを行ないながら施術するので、健康的な頭皮にすることができます。

オゾンには頭皮状態を良好にすることで、ハリ・コシがある髪にする効果があります。

頭皮の硬さに悩んでいる人は、オゾントリートメントを試してみるのがおすすめですよ。