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この記事では、くせ毛のお悩みをどう解決したらいいかについて、お話します。
くせ毛で悩んでいるけれど、なかなかうまく対処できず困っているという方は、くせ毛の対処法だけでなく、原因についてもお話しますので、良かったら参考にしてみてください。
どうしてくせ毛になるの?
一言でくせ毛と言っても、色んなくせ毛があります。
- うねり
- ビビリ毛
- 髪がチリチリ
- パサパサ
- 天然パーマ
もともと髪質がストレートだったのに、どうしてくせ毛になるのか不思議に思われる方も多いのではないでしょうか。くせ毛には原因があります。
遺伝
くせ毛は遺伝します。親や祖父母がくせ毛の場合、同じようにくせ毛になってしまうということは十分考えられます。
ストレスや生活習慣によるホルモンバランスの乱れ
女性ホルモンは髪の毛の成長に大きく影響しています。ストレスによってホルモンバランスが乱れます。
このホルモンバランスの乱れは女性ホルモンの減少につながり、髪の毛はパサパサしたりうねったりして、扱いにくくなります。
ホルモンバランスの乱れは、生活習慣も大きな影響を及ぼします。バランスの悪い食事や、睡眠不足、それこそストレスのたまる生活を送っていると、髪質によくありません。
乾燥
肌は乾燥するとすぐに分かりますが、髪の毛も乾燥の影響を大きく受けます。髪の毛は乾燥によって水分が抜けてしまうため、パサパサしたりうねったりします。
また紫外線のダメージを受けて髪の毛は乾燥しまうので注意が必要です。
栄養不足
栄養不足も、くせ毛の原因です。ダイエットなどで食事制限をしている方もいるでしょう。
しかし栄養不足になってしまうと、髪の毛まで栄養が行き届かないので、うねってくせ毛になりやすくなります。
ヘアケア習慣
ヘアケア習慣によっても、くせ毛になってしまうことがあります。ドライヤーの熱や洗浄力が強すぎるシャンプーの使用は、髪を乾燥させてくせ毛にしてしまう可能性があります。
加齢
加齢によって、頭皮の毛穴の形が変わり、うねったような髪の毛が生えてくることが多く、チリチリした毛に悩む方も少なくありません。
くせ毛は改善できる?
生活習慣やヘアケアが原因のくせ毛は、日々の生活を見直すことで改善できるケースもあります。
まず規則正しい生活を送ることで、髪の毛のうねりを防いだり改善したりできます。
栄養バランスの良い食事、十分な睡眠、ストレスを溜めない生活を心掛けましょう。
そしてドライヤーを使う時には保湿ケアをしてから使ったり、洗浄力の強すぎるシャンプーを使わないなど、日々のヘアケア習慣に気をつけましょう。
プロの手による施術はより効果的
遺伝による頑固なくせ毛に関しては、自分でどうすることも出来ません。その場合はプロの手に任せるのも一案です。
頑固なくせ毛の解決につながります。
縮毛矯正
遺伝など生まれつきのひどいうねり髪には、まっすぐの髪に矯正する縮毛矯正がおすすめです。
持続性がありますので、一度かけると長持ちして綺麗なストレートになります。
ストレートパーマ
生まれつきではないもののくせ毛が気になるという方は、ストレートパーマでまっすぐにすることが可能です。
エンジェルトリートメント
エンジェルトリートメントは傷ついた髪の毛をアミノ酸の力で、髪の内部からケアできます。1本ずつ元気な髪の毛にすることで、うねりを改善することができます。
髪や頭皮も保湿されますので、おすすめです。
4.まとめ
くせ毛は遺伝だけではなく、日常生活が原因な場合も多いです。
日常生活の中で規則正しい生活や正しいヘアケア習慣を意識しつつ、プロの手で髪の毛の内部から改善するのもおすすめです。
生まれつきの頑固なくせ毛にもアプローチ出来ますので、諦めず相談してみてはいかがでしょうか。
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